Mach mit bleib fit

Wir sind eine Gruppe für Frauen und Männer !

Mit Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance wollen wir uns fit halten für unsere Alltagsaufgaben. Mit Gymnastik für  Körper, Geist und Seele wollen wir gestärkt und aufrecht durchs Leben gehen !

Treffpunkt

Wo : Drei-Seen-Halle

Wann: Donnerstags 8.30 Uhr – 9.30 Uhr

Übungsleiterin:

Antonie Uhl (Toni)

Tel.: 07587/606 E-Mail: toniuhl@gmx.de

Abteilungsleiter:

Otto Lohr Tel: 07558-938692 E-Mail: ottolohr@gmx.de

Sport = Jungbrunnen

Sport und Bewegung stärken Muskeln, Gelenke und Herz ! Sport schützt vor altersbedingten Erkrankungen !

Körperliche Aktivität wirkt sich auch im Alter positiv aus !

Wer rastet, der rostet!

Wer sich nicht regelmäßig bewegt, baut körperlich und geistig schneller ab !

Hab ich euer Interesse geweckt ?

Herzlich willkommen !